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國民黨28日舉行全代會，正式提名高雄市長韓國瑜為國民黨2020總統候選人。儘管黨內初選時的主要競爭對手、前鴻海集團董事長郭台銘缺席，以及前立法王金平提早離席，還有幾位縣市長沒有出席，都讓外界有所議論，但是國民黨2020起手式確實已就此展開。國民黨人應該深切體認到，此時此刻，如果國民黨人還不知道要團結，那未來從中華民國的命運到國民黨前途，乃至於到個人的發展，都將面臨到極大的挑戰甚至危險。不可諱言，此次全代會確實出現了諸多不平順之處，部份黨代表的意見和想法，未必能夠如願，但這就是一個民主政黨難以避免的景象；重要的是，相信大家在大方向上都有默契和共識，那就是2020國民黨必須要重返執政。為了自己、為了政黨政治的健康發展，為了中華民國的永續發展，更為了讓台灣人民過好日子，國民黨都必須扛起責任，爭取2020的勝利，也就是贏得總統大選、立委席次過半。正如韓國瑜在會中演講所指出的，2020真正的戰役是保衛中華民國。既然是一場攸關中華民國存亡、攸關台灣下一代未來的生死鏖戰，那就不能期待這場選戰是「揖讓而升、下而飲」的君子之爭，而必然會是一場殊死戰。國民黨一方面要拿出120％的戰鬥力，和民進黨全力纏鬥；另一方面，國民黨一定要擴大爭取更多選民的認同。握有行政、立法甚至司法資源的民進黨蔡政府，在過去的3年多以來，簡直是上窮碧落下黃泉、無所不用其極地凌遲國民黨，那種窮凶惡極、刨根挖底的手段，根本就是要消滅國民黨。可以想像，一旦民進黨蔡政府2020連任，接下來對國民清算鬥爭的手段只會越來越猛烈、越迅急。所謂覆巢之下無完卵，若是國民黨垮了，個人的恩怨情仇豈不也只能隨風而逝？雖然不少人認為「以大局為重」這種話很八股、甚至讓人很感冒，但政治是現實的，拿不回政權，再多高大尚的理想都是空談。國民黨的現況、許多決策，或許不盡令人滿意，但是比起讓民進黨這無德無能的政黨繼續執政，部份人士該思考暫時放下個人的情緒，先投入完成「2020下架民進黨」這個首要的目標。事實上，如果國民黨被民進黨打趴了，個人前途受困還是小事，更嚴重的是中華民國也將在民進黨的蹂躪下，步入險境。蔡英文在這一任就已經公開地拋棄中華民國，除了三不五時偷渡「台灣」為國，有時則模糊其辭稱「這個國家」，甚至還荒謬地稱「中華民國台灣」。如果蔡英文連任，那豈不是要把中華民國遠遠甩開才肯罷休？此外，國民黨必須向全體人民提出呼籲：2020不是顏色之爭，大家不需要跟著顏色的旗號走，而是要選擇能夠帶領國家往正確、繁榮方向發展的領導人與政黨。全代會過後，國民黨要儘速走出內部紛擾，整軍經武打造出2020的勝選團隊！ （作者劉心月，台灣作家兼評論員）  【大華網路報】

記者鍾宇皓／綜合報導香港「光復元朗」活動示威衝突不斷，警方掏出催淚彈亂打，一度打到高層民宅的戶外平台上，讓香港議員氣到拿著大聲公，直衝警方防線問責，然而當天深夜在香港地鐵元朗站，警方和抗議者再度爆發衝突，港警毫無事先警告就衝進地鐵站見人就打，場面相當混亂。▲香港警方催淚彈一度打到民宅，讓香港議員鄺俊宇氣到拿著大聲公問責。（圖／翻攝自鄺俊宇臉書）香港議員鄺俊宇：「我要見指揮官，裡面有人啊，有沒有搞錯啊，有老人啊。」香港議員鄺俊宇氣到拿著大聲公直直衝向警方防線，因為警方發射的催淚彈直闖民宅。香港高級警司余鎧均：「警方透過多方管道了解該處並非養老院。」即使警方出面澄清，仍無法掩飾27日一整天在元朗激烈的警民衝突，當日一共有近29萬人參加「光復元朗」行動，白天就衝突不斷，晚間更進一步擴大，雙方在元朗站對峙。警方速龍小隊更毫無預警闖進元朗站，見人就打，抗議群眾只能四散奔逃。▲警方無預警闖進元朗站，見人就打。警方甚至拿出胡椒槍對群眾發射。回顧27日一整天的情形，傍晚5點多原本和平對峙的景象被突然展開的驅散行動打破，警方發射多枚催淚彈、甚至橡膠子彈，情況惡化直到晚間9點半左右，雙方在港鐵元朗站展開對峙，10點警方衝進元朗站大開殺戒，直到11點雙方才在議員調停下結束27日的動盪。CNN記者：「突然之間警方戰術小隊跑上樓梯，朝著抗議者和媒體衝鋒，他們見人就打、看到誰就打誰，完全是一片混亂。」香港警方執法再度受到質疑，目擊者看到警方把催淚彈打到港鐵軌道上，甚至對媒體比出不雅手勢，警方暴力執法引發爭議，恐怕讓28日上環的抗議活動再度激化。（整理：實習編輯彭令芸）更多三立新聞網報導最後「合法」反送中！中環集會變遊行 示威者包圍警察總部致辭不提「反送中」！林鄭月娥寄語年輕人目光放遠港鎮暴警朝反送中揮棍、噴胡椒噴霧！CNN記者：地獄拒做人肉盾牌 港警家屬籲政治解決反送中訴求

公視時代生活劇《苦力》安排在首播日當天舉辦掃街活動，就算遇到雷雨也風雨無阻，還抽空出席「百歲小學堂」當助教，最後抵達大稻埕霞海城隍廟跟民眾一起搶看首集。滿滿的宣傳行程，完全不輸給選舉候選人。在公視主頻、公視台語台首播的《苦力》，造勢活動從下午就開跑，不管雷雨滂陀，導演李岳峰、黃文星、傅子純、田羽安及林玟誼下午先到建國假日花市賣力發葵扇。金曲歌王黃文星化身「走唱歌神」，沿路演唱片頭主題曲，讓掃街大隊自帶BGM（背景音樂）。緊接著演員前往大稻埕迪化街，4位主角男女兩組，沿街競賽邀請迪化街店家張貼海報在門口。家裡在迪化街開中藥行的林玟誼完全取得「主場優勢」人氣爆棚，左右鄰居紛紛出來打招呼，林爸爸更貼心的在店裡等待女兒及劇組一行人。改了新名字的田羽安也沿路受到熱情民眾簇擁自拍，密集的掃街行程宛如選舉候選人，傅子純藉機喊話：「請大家支持《苦力》，給我們鼓勵！」黃文星高呼：「阮終於拚到《苦力》要首播的這天了！」《苦力》劇情描述1970年代，因為一場基隆山區煤礦災變，災民結伴來到了正蓬勃發展的基隆港，他們在碼頭當苦力、雜工和幫傭等工作，守護著家園和所愛之人。這群社會底層的小人物，在逆境中胼手胝足、力爭上游，不向命運低頭，勇敢走向新的人生。為了呼應劇情，特別前進7-ELEVEN支持弘道老人基金會舉辦的「百歲小學堂」，陪伴多位年逾80歲的阿嬤學習寫「苦力」二字。劇中飾演高學歷知識分子的田羽安表示：「以前的年代大環境不好，讀書是奢侈的，看到她們活到這麼老仍然不放棄學習，真的很感動。」從小由阿公、阿嬤帶大的林玟誼則感性地說：「演過《苦力》就知道到長輩們為了維持生計有多不容易，所以我們能活在現在真的太幸福！」宣傳造勢終點選在饒富台灣時代背景、位於大稻埕的台北霞海城隍廟廟埕前，搭起露天鐵棚，邀請忠實粉絲與街坊鄰居們一起來搶先看第一集。林玟誼表示：「有種光榮返鄉的感覺，要在自己熟悉的地方帶著新作品給大家，很感動又很激動。」劇中的長輩代表楊烈、蔡阿炮及謝瓊煖三人，也相約來廟口看戲，為導演及劇組加油打氣。蔡昌憲更是一下機就趕來現場合體，現場匯集近百人圍坐看戲，好不熱鬧。最後，眾人一起為首播收視集氣，劇中飾演開心果的蔡昌憲，更發下豪語：「收視破3就要裸體衝浪！」隨後又備註說：「但要讓我遮一下重點部位啦。」更多鏡週刊報導《苦力》打架打到脫臼 傅子純笑稱「體力活」《苦力》演員頂高溫市場掃街 蔡昌憲體脂降10％狂被餵食傅子純扮礦工剩眼睛白 演《苦力》11度沖冷水澡好煎熬

【楊勝凱／綜合報導】雖然世大運不見得是職業網球員的選項，但台灣17歲「夜市球王」曾俊欣卻因世大運前認真調整重新出發蛻變後，不僅讓他奪下世大運男單金牌，更在今登場的總獎金4.66萬歐元的布拉格挑戰賽單打4強中以直落二打敗世界第298的葡萄牙球星西爾瓦(F.Silva)，生涯首度闖進挑戰賽的單打決賽，世界排名更將飆進到世界第334左右的個人新高。 年僅17歲、世界第428曾俊欣在拿坡里世大運摘金後，真正讓他蛻變成成熟的職業球員，本周在布拉格挑戰賽中，不僅首度闖進挑戰賽8強，甚至還一路闖進決賽，將與「西班牙內戰」世界第266的馬汀尼茲(M.V.Martinez)和世界第335的塔比梅爾(C.Tabemer)的勝者 爭冠。 曾俊欣今4強與西爾瓦之戰，發球局表現神勇，全場只被拿到3個破發點，全場都沒被破發。首盤，曾俊欣一開始就火力全開，連續在第2、4局二度破發，連下5局，雖然第6局5個盤末點沒能提前拿下，但他還是在第7局自己的發球局連下4分，以6比1先拿下首盤。 第二盤雖然對手加強發球局的保護，但俊欣還是成功在第3局完成1次關鍵破發後，第6局保住1次被破發的危機後，發球局就沒再受到阻礙下，最終成功以6比4拿下勝利，曾俊欣職業生涯首度闖進挑戰賽級單打決賽。

早期攝護腺癌症狀與攝護腺肥大相似，醫師呼籲：定期檢查保健康，衛生福利部苗栗醫院提供免費篩檢，歡迎鄉親踴躍參加「萬人攝護腺免費篩檢-父親節要愛不要癌」活動，保護健康。早期攝護腺癌症狀不明顯，且與良性攝護腺肥大非常相似，因此常被輕忽。衛生福利部苗栗醫院響應「萬人攝護腺免費篩檢-父親節要愛不要癌」活動定於七月二十九日至八月九日為期二週提供五十歲以上，或四十歲以上有攝護腺癌家族史男性，免費接受攝護腺特異性抗原（PSA）血液檢測，歡迎符合條件者，攜帶健保卡至社區健康中心辦理，洽詢專線：泌尿科門診037-261920轉2118。衛生福部立苗栗醫院泌尿科劉明岳醫師表示：攝護腺又名前列腺是男性特有腺體，半數男性五十歲後就有攝護腺肥大之現象，而七十歲男性的比率更高達70-80%，其中只有約三分之一的人會出現臨床症狀才求診，而要特別注意的是，早期攝護腺癌沒有明顯症狀，當癌細胞生長到某一程度，造成尿道阻塞時，出現頻尿，夜尿，解尿力道不足而出現斷斷續續或解尿不乾淨、滴滴答答的情形，嚴重者會出現解尿疼痛甚至尿滯留情形，而患者常將這些症狀，誤認為攝護腺肥大，未積極就醫，以致錯失最佳治療期。劉明岳醫師說明，其實多數攝護腺癌，可以透過醫師檢診和篩檢，及早發現異常，檢查項目包括肛門指診（DRE)、攝護腺特異性抗原（PSA)血液檢測，及經直腸超音波（TRUS）等，再視情況以切片方式，確診是否罹患癌症。劉醫師舉例，今年初有一名八十一歲男性鄉親因解血尿至泌尿科門診看診，透過理學檢查及攝護腺特異性抗原檢測，及進一步切片經病理報告，確診為攝護腺癌，經與患者及家屬說明、共同討論後，擬定最佳治療方針，目前採每月定期以賀爾蒙針劑方式治療，病況穩定。劉明岳醫師補充說，攝護腺癌的預後，相較其它癌症好很多，籲請民眾勇敢面對，並定期檢查，以達到早期發現、早期治療，效果更好的目標。此次苗醫與中華民國泌尿腫瘤關懷協會、童綜合醫療社團法人童綜合醫院，共同辦理「萬人攝護腺免費篩檢-父親節要愛不要癌」活動，歡迎鄉親把握機會，踴躍參加篩檢。

生活中心／綜合報導愛情最甜美又苦澀的地方就在於它的不確定性，有時候以為擁有相同感覺的彼此，卻沒想到會有其中一方在最後一刻鬆開了手。近日有位女網友在Dcard上，分享了自己遇到渣男的故事，讓不少人全力挺她。▲原PO分享了自己的故事。（圖／翻攝自Dcard）原PO表示，自己一直很喜歡一個男生，對方也知道原PO喜歡他，但是不管怎麼丟球對方都閃過去「甚至直接傳訊息跟他說『我喜歡他』他也打哈哈過去，如果他表現出不喜歡我的樣子我可能就會直接放棄，但是他又會約我單獨出去看電影或是吃飯，所以我一直以為我有機會，直到昨天看完電影他載我去搭火車，離搭車還有一段時間所以我們在大廳聊了一下天，等到時間差不多我要進去時，對方叫住了原PO。該男詢問了原PO：「欸，妳為什麼都用打字的？為什麼不要直接說？」原PO回：「說什麼？」對方：「就妳打的那些啊」。PO：「因為我會害羞啊」。對方：「但是我想要親口聽妳講」。PO最後鼓起了勇氣表示：「我..我喜歡你」。沒想到對方竟回：「可是我不喜歡妳欸哈哈」。原PO當場呆若木雞，只回了一聲「喔」後就進了月台。▲我知道他不愛我，他的眼神說出他的心。（示意圖／翻攝自Pixabay）隨後原PO回傳了一段訊息給對方「之前我一直以為你會是我最喜歡的人，這種感覺在每一次出來都會更加確定，直到剛剛你回我的那句話，你知道一個女生在喜歡的男生面前告白需要多大的勇氣嗎？但是你剛剛回我的話讓我覺得，你真的是最差勁的人了」。最後她也崩潰的在貼文上直呼：「如果不喜歡我為什麼不要在我丟球甚至是說喜歡你時拒絕我？為什麼還要單獨約我出去吃飯看電影？為什麼還要我親口說出我喜歡你？在我喜歡他的期間，斷斷續續都有人跟我告白，但是為了他我都拒絕了，從昨天哭到現在眼睛腫到不行，可惡我下午還要上班，希望可以用平常心去面對客人」。而文章曝光後，許多網友紛紛留言力挺原PO「渣出新高度。不尊重別人的心意真的差勁」、「男的根本在玩妳吧！覺得你的反應很好玩有夠垃圾的」、「渣到一個無法形容的境界！原PO不要浪費眼淚了..不值得！趕快振作哦～加油」、「這種男生就要讓他單身一輩子啦」、「至少妳確定他是垃圾了」、「甘蔗正解！拜託努力讓自己變更好讓他後悔」、「這男的真的很過分超沒良心」、「很多男生就愛拿別人的勇氣來嘲笑，還自以為好笑」、「這種糟蹋別人心意的人配不上你」、「妳應該回他：噢～我也只是說說而已」、「還好沒跟他在一起，會浪費你生命和青春」。更多三立新聞網報導為何貧窮帥哥情海能完勝多金普男 網神解：看順眼超重要帥哥冷氣師傅向她要Line狂撩 SOD劇情結局神展開「喝茶」驚見朋友妻照片他崩潰求助 老司機揭密：假圖很多嫖妓後真的比較吃的開？ 網曝殘酷真相：學會花錢交女友

中國時報【李侑珊╱台北報導】新版高中課綱即將於8月上路，已審查過關的南一版新編高中第一冊歷史課本宣稱「台灣主權未定論」，引起前總統馬英九批評是「否定自己國家主權正當性」，歷史學者呼應馬的說法，重批這完全不是一本教科書應有的規範。前總統馬英九昨日出席政大中國遠征軍與中緬印戰區學術研討會，重批蔡政府將新版歷史課綱中台灣主權未定論化是「否定自己國家主權正當性」。對此，嘉義大學應用歷史系教授吳昆財表示，教科書本來就是記述國家的發展，「怎能否定自己的治理基礎？」教科書是民族與文化的根本，豈容讓學生生活在一個不知何來的歷史？他反問：「美國會說美國地位未定論嗎？」「歷史教科書不是專門學術著作，豈能偽裝公正客觀，並存所謂不同台灣地位論的說法於教科書？」吳昆財表示，有的教科書甚至直言，台灣地位未定論，根本不提反對地位未定論的說法，其居心就是要否定中華民國對台灣的治理基礎，「真是其心可誅」。有的出版社甚至以一頁半的版面討論台灣地位未定論，「試想其所占篇幅根本匪夷所思！完全不是一本教科書應有的規範。」輔大日文系教授何思慎則說，歷史教科書如此安排內容，等於是透過教育否定台灣主權，「不知道國民怎麼愛中華民國」，未來台灣對於認同的問題，社會必然對於國家想像呈現更不一樣的態度，矛盾可能更多，但從美國或日本經驗來說，很少看到有政府公開否定主權，「日本會否定沖繩主權，或是有其他力量會挑戰美國擁有夏威夷的國家權利嗎？」何思慎並提到，我國做為自由國家，容許教科書自由編輯，但學術自由不能無限上綱，教育部應有所考量與節制，透過教育處理類似的議題，仍須服從《憲法》框架與規範。

【早安健康／張承宇報導】不想老後臥床、或是不想身材隨著年紀一同增長，最重要的就是維持肌肉量與提升代謝。對此日本減肥名醫指出，維持肌力除了攝取充分的蛋白質以外，維持運動習慣也是一大關鍵，他建議：每天舉起雙手畫「8」就能鍛鍊腹部、腰部、背部、手臂等多處肌肉，增肌減脂更輕鬆！  補充蛋白質、鍛鍊肌力，防止肌肉流失  著有多本減肥相關書籍的日本減肥名醫土田隆表示，透過飲食攝取蛋白質有助於提高肌肉量，有利於減肥，然而光是補充蛋白質還不夠，需要搭配運動習慣才能有效增肌減脂。  土田隆推薦了一個不需運動器材、沒有運動習慣也能輕鬆開始的簡單運動，只要透過雙手在胸前畫8字的動作，就能幫助刺激、鍛鍊平常生活中較少使用到的腹斜肌以及腹部周遭多處肌肉，除了有瘦腹部、雕塑腰部曲線的效果以外，也對維持體幹穩定、保持姿勢正確有所幫助，另外還可能有活化腸道、通便的效果。  日本知名塑身專家森俊憲也表示，側腹部是容易鬆弛、堆積贅肉的部位，而鍛鍊腹斜肌能幫助消除側腹贅肉、維持美妙身體曲線。日本女子體育大學健康科學、體力科學教授澤井史穂也認為，腹部肌肉平常不易被用到，因此鍛鍊腹肌更容易顯著增加肌肉量與基礎代謝。  另外日本私人健身教練中垣葉子也表示，用雙手在胸前畫8字的動作除了能鍛鍊腹部肌肉、腰部以外，還會活動到肩胛骨、背部、手臂等部位，因此還可能有瘦背、消除蝴蝶袖的效果。  雙手胸前畫8字動作鍛鍊肌力防發胖   …  延伸閱讀：更多健康相關新聞膝蓋伸不直 5秒抬腳疏通救膝痛左跳吉、右跳凶 眼皮狂跳因4件事不節食 改這習慣瘦身見效阿伯胸痛命危 竟是老婆誤下殺手口腔癌男吃偏方 眼以下都是癌細胞＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

7月份大學指考落幕，成績發布後，正值準大學生們選填指考志願的日子。你有想過讀一所大學，還能同時學習12所大學的課程，甚至拿到兩校雙主修證書嗎？由世新大學、東吳大學、中國文化大學、淡江大學、銘傳大學、輔仁大學、實踐大學、大同大學、臺北醫學大學、中原大學、逢甲大學及靜宜大學共12所「辦學績優、歷史悠久」的私立大學組成的優久大學聯盟，邀請網路紅人「超強系列」一同合作，讓學生們有興趣選讀聯盟大學，一起看看各校有趣的特色。世新大學作為臺灣傳播教育領頭羊，特別由專業的公共事務室操刀執行本次的招生廣告案，3月時邀請網紅異鄉人Outlander合作，以饒舌的方式譜出「優久12門派」，影片創下2萬多次的高點閱率；此次邀請超強系列Super Awesome網紅合作，以一人分飾多角的情境短劇呈現12所大學的趣味特色，吸引準大學生們的目光。影片短短不到一天的時間，就吸引了破千次的點擊率，許多網友紛紛留言「這是我的母校！」「OO大學校友簽到！」「校友來按讚！」等肯定學校的回應。優久大學聯盟崔文慧執行長指出，各大學透過互相結盟、教學資源共享等優勢，不只補足大學系所本身的不足，也讓學子們有更多學習的選擇。只要是聯盟在校生，即可在「優久跨校共享課程選課系統」內跨校選課；聯盟更於106學年度起共同推動e化教學系統，建置開放式課程，提升資源互享的流通性，期盼共同打造出華人常春藤盟校；優久大學聯盟也首度於107學年度試辦跨校雙主修、輔系、交換生學生，提供學生更優質及多元化的選擇。崔執行長表示，非常感謝世新大學公共事務室發揮世新的傳播專長，辛苦地趕在指考選填志願的檔期前，完成超強系列影片製作，希望把優久聯盟各校的特色以幽默輕鬆的方式呈現出來給年輕的準大學生們，以達到聯盟各校合作宣傳的目的。

【健康醫療網／編輯部整理】一位35歲劉先生常出現疲倦、貧血症狀，以為自己只是工作勞累而不以為意，不料一個月前突然昏倒送醫，經骨髓檢查確診為「骨髓分化不良症候群」。由於其症狀不易察覺，以及有些病人會抗拒抽骨髓的檢查，因此常延誤治療。就連知名作家、媒體工作者汪笨湖也因此疾病病逝，享壽65歲。初期症狀：貧血、虛弱、倦怠感大千綜合醫院血液腫瘤科主任黃明立表示，「骨髓分化不良症候群」是因染色體老化或突變，骨髓造血系統無法製造有品質的血球（血球無法正常生長、分化、成熟），而出現周邊血球不足的現象。如果幹細胞的基因持續突變，不成熟的芽細胞將持續增加，最後有20～40%的病人會轉化成急性白血病，故以往也稱之為白血病前期。早期的症狀輕微，如：貧血、虛弱、倦怠感等，常不易察覺，且不少民眾會自行補充鐵劑或葉酸，反而延誤診斷。若長期未接受治療，有2-3成的機會惡化成血癌，甚至有病人尚未惡化就因敗血症而離世。目前治療方式有三種：1）支持性照護：給予適當輸血，避免貧血造成體力衰退或血小板下降出血。若因白血球過低而引發感染時，需用抗生素治療以免敗血症危及生命。2）低強度治療：給予去甲基化藥物治療。3）高強度治療：高劑量化療與造血幹細胞移植。早期發現、正確診斷黃明立主任表示，目前衛福部及健保署已核准皮下注射的甲基化藥物，不少病人接受治療後有明顯的改善，也提高生活品質。「骨髓分化不良症候群」初期不明顯，但若出現前述的症狀千萬別輕忽，務必及早就醫並配合相關檢查，才能給予適當的治療，降低造血罷工的衝擊。（文章授權提供／優活健康網）【延伸閱讀】三陰性乳癌超惡霸 PARP 抑制劑來對付